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你知道抱石攀岩究竟能给你的孩子带来什么吗

发布日期:[2019-03-14]     点击率:

抱石攀岩,一款有名的极限活动,起源于1998年,欧洲有了正式的抱石国际赛,“Top Rock”,1999年正式加世界赛赛程。

抱石攀岩

1. 抱石是一项全身心、由内而外的综合体育运动,既能锻炼人身各部分的协调性、灵活性和柔韧性,提高心肺功能,又能增强自信心,缓解工作生活中的精神压力。

2. 抱石是极其消耗体能与热量的全身运动,能锻炼到身体各个部位每一条肌肉,可以在短时间内蚕食身体各部分的多余脂肪和赘肉,达到重塑体型的效果,因此在国外,备受青年女子青睐。

3. 抱石是全身心运动,对处于发育期的儿童及青少年来讲,是最好的身体均衡发展的锻炼活动,同时对其自信心及坚强性格的形成有巨大的促进作用。

必须的装备很少

抱石的必需装备只有攀岩鞋和镁粉袋,落地不好的线路可能还需要一些抱石垫;但无论如何,这比传统的主绳、安全带、铁锁、扁带、下降器、快挂等等要简便得多。号称贵族运动的攀岩,终于有了平民化的分支。对于收入不高的广大青少年而言更是一个福音。

抱石资源丰富,路线开发简易

开发一条难度路线需要投入很多精力,选择、清理、高空作业设置保护点等等,所以好路线的数量总是有限的。而抱石路线的成长速度远胜于此。一片散布乱石的谷地,一双识货的慧眼,加上大小几把刷子,就能立即产生数条抱石线路。


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